Yoga☽

　　　　　　　　 Price

【入会金】　4,400円 →　毎月先着５名様まで無料

【年会費】　3,300円 → 毎月先着５名様まで無料

【体　験】　1,100円

【月会員】　月5会員　6,600円（柔術、キック、ヨガのレッスンのうち1種目）

　　　　　月8会員　　 8,800円（柔術、キック、ヨガのレッスンのうち1種目）

　　　　　フリー会員　9,900円（すべてのクラスに参加可能です）

【チケット】1回　 2,500円

　　　　　　 5回　 9,900円

　　　　　 10回　19,800円

20回　39,600円

Lesson　menu

ヨガというと「体を動かしてポーズをとること」と思われがちですが、それだけがヨガではありません。瞑想を深めて、自己探求していくことが本来のヨガです。ポーズだけを追い求めたり、「上手」にポーズをとることはヨガの本来の姿ではありません。上記に述べた効果も、ヨガの練習をしていく中で、副次的に表れるもので、それが本来の目的ではありません。ポーズがうまく取れなくて大丈夫です。ヨガを通じて自分の今の状態を客観的に見つめられるように、ポーズの練習などを行ってみましょう。

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Beauty＆Fitness 104